Aprenda a sambar em apenas 3 passos

É tipico de da maioria das brasileiras saber sambar, né? Mas nem todas saem da barriga sambando, então para aprender leia abaixo os 3 passos super fáceis.

Passo 1:
Passo inicial: coloque o pé direito na diagonal e o esquerdo um pouco atrás do pé direito também na diagonal. Encaixe o calcanhar do direito na lateral e no meio do pé esquerdo, formando um T.

Passo 2:
Execute os passos sempre contando em três tempos; 1, 2, 3. Tire o pé direito da frente do pé esquerdo e alterne, fazendo os mesmos movimentos com o outro pé.

Passo 3:
Treine este passo lentamente e vá aumentando a velocidade até entrar no ritmo do samba. Mexa os braços, solte os quadris e mostre toda a ginga sem vergonha de aprender.

Beijos :*

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